Форум
Ласкаво просимо, Гість
Привіт! Вхід або Реєстрація.    Забули пароль?
RE: Питание для спортсмена (1 переглядає) (1) Гість
Донизу Відповісти Улюблений для: 0
ТЕМА: RE: Питание для спортсмена
#91420
vapank (Користувач)
Освоївся
Постів: 20
graphgraph
Користувач в офлайні Клікніть тут, щоб продивитися профіль цього користувача
Питание для спортсмена 5 міс., 1 нед. назад  
Пошла в тренажерный зал, чтоб сделать себе рельеф. Столкнулась с тем, что нужно активнее и полноценнее питаться. Я много работаю и готовить птицу с салатами некогда. Начала ходить на обед в кафе Уточкино . Оказывается, что существует миллион салатов))) Заказываю мясо или рыбу и каждый раз новый свежий салат. По цене очень выгодно, как в обычной столовой.
 
Звернути увагу модератора   Зареєстрований Зареєстрований  
 
Останнє редагування: 13.05.2019 13:10 Редагував vapank.
   | Для додавання повідомлень, Ви повинні зареєструватися або авторизуватися.
#91879
Rozmary (Користувач)
Освоївся
Постів: 31
graphgraph
Користувач в офлайні Клікніть тут, щоб продивитися профіль цього користувача
RE: Питание для спортсмена 5 міс. назад  
Вариант вроде бы как и неплохой как мне кажется.
 
Звернути увагу модератора   Зареєстрований Зареєстрований  
   | Для додавання повідомлень, Ви повинні зареєструватися або авторизуватися.
#92109
Siida (Користувач)
Новенький
Постів: 6
graphgraph
Користувач в офлайні Клікніть тут, щоб продивитися профіль цього користувача
RE: Питание для спортсмена 4 міс., 4 нед. назад  
Кроме салатов и натуральной пищи при занятии в зале не обойтись без спортивного питания, например тестостероновых препаратов https://stylus.ua/testosteronovye-preparaty/
 
Звернути увагу модератора   Зареєстрований Зареєстрований  
   | Для додавання повідомлень, Ви повинні зареєструватися або авторизуватися.
#92583
antonova89 (Користувач)
Освоївся
Постів: 43
graphgraph
Користувач в офлайні Клікніть тут, щоб продивитися профіль цього користувача
RE: Питание для спортсмена 4 міс., 2 нед. назад  
спортпит покупаете?
 
Звернути увагу модератора   Зареєстрований Зареєстрований  
   | Для додавання повідомлень, Ви повинні зареєструватися або авторизуватися.
#93092
deen (Користувач)
Свій
Постів: 242
graphgraph
Користувач в офлайні Клікніть тут, щоб продивитися профіль цього користувача
RE: Питание для спортсмена 4 міс. назад  
Если занимаетесь в спорт-зале, то конечно нужно покупать спортивное питание, чтобы быстрее набрать форму и улучшить результаты. Я когда занимался, то покупал спортивное питание и минералы здесь https://protein.kiev.ua/vitaminy-i-mineraly/ цена не высокая и качество хорошее.
 
Звернути увагу модератора   Зареєстрований Зареєстрований  
   | Для додавання повідомлень, Ви повинні зареєструватися або авторизуватися.
#93109
KostyaYa (Користувач)
Новенький
Постів: 7
graphgraph
Користувач в офлайні Клікніть тут, щоб продивитися профіль цього користувача
RE: Питание для спортсмена 4 міс. назад  
возьму на заметку
 
Звернути увагу модератора   Зареєстрований Зареєстрований  
   | Для додавання повідомлень, Ви повинні зареєструватися або авторизуватися.
#93756
AnnaGrash (Користувач)
Освоївся
Постів: 86
graphgraph
Користувач в офлайні Клікніть тут, щоб продивитися профіль цього користувача
RE: Питание для спортсмена 3 міс., 2 нед. назад  
 
Звернути увагу модератора   Зареєстрований Зареєстрований  
 
Останнє редагування: 18.07.2019 09:24 Редагував AnnaGrash.
   | Для додавання повідомлень, Ви повинні зареєструватися або авторизуватися.
#94031
Karelia (Користувач)
Новенький
Постів: 15
graphgraph
Користувач в офлайні Клікніть тут, щоб продивитися профіль цього користувача
RE: Питание для спортсмена 3 міс., 2 нед. назад  
Главное порошки это не жрать.
 
Звернути увагу модератора   Зареєстрований Зареєстрований  
   | Для додавання повідомлень, Ви повинні зареєструватися або авторизуватися.
#94371
Alegovickiy (Користувач)
Освоївся
Постів: 36
graphgraph
Користувач в офлайні Клікніть тут, щоб продивитися профіль цього користувача
RE: Питание для спортсмена 3 міс., 1 нед. назад  
Я слышал про смузи. Это такое пюре. Готовится из разных фруктов и овощей. Его нужно пить. Очень полезно для желудка и обмена веществ.
 
Звернути увагу модератора   Зареєстрований Зареєстрований  
   | Для додавання повідомлень, Ви повинні зареєструватися або авторизуватися.
#94372
Barbitov (Користувач)
Освоївся
Постів: 26
graphgraph
Користувач в офлайні Клікніть тут, щоб продивитися профіль цього користувача
RE: Питание для спортсмена 3 міс., 1 нед. назад  
Смузи делают не только из овощей и фруктов. Можно даже мясо перемалывать в коктейли. Для таких "напитков" продаются специальные фитнес-блендеры https://bt.rozetka.com.ua/blenders/c80155/filter/37039=fitnes-blender/ Их также можно использовать как шейкеры для спортивного питания.
Единственное, что смузи нельзя злоупотреблять. Это, конечно, очень вкусно. Но зубам тоже нужно давать нагрузку. Есть твердую пищу.
Я также готовлю на блендере ягодные пюре. Потом замораживаю в пакетике с замочком, и внутрь кладу палочку. После заморозки получается наподобие мороженого. Очень вкусно.
 
Звернути увагу модератора   Зареєстрований Зареєстрований  
   | Для додавання повідомлень, Ви повинні зареєструватися або авторизуватися.
#94374
Alegovickiy (Користувач)
Освоївся
Постів: 36
graphgraph
Користувач в офлайні Клікніть тут, щоб продивитися профіль цього користувача
RE: Питание для спортсмена 3 міс., 1 нед. назад  
Смузи - даже звучит как-то вкусно. Хочу сбросить 5-7 кг. Решил питаться смузи один раз в день. Вместо одного приема пищи. Надеюсь результат не заставит себя долго ждать.
 
Звернути увагу модератора   Зареєстрований Зареєстрований  
   | Для додавання повідомлень, Ви повинні зареєструватися або авторизуватися.
#94400
Daezhesk (Користувач)
Новенький
Постів: 19
graphgraph
Користувач в офлайні Клікніть тут, щоб продивитися профіль цього користувача
RE: Питание для спортсмена 3 міс., 1 нед. назад  
Питание отличное, рекомендую.
 
Звернути увагу модератора   Зареєстрований Зареєстрований  
   | Для додавання повідомлень, Ви повинні зареєструватися або авторизуватися.
#94459
Алиса (Користувач)
Свій
Постів: 160
graphgraph
Користувач в офлайні Клікніть тут, щоб продивитися профіль цього користувача
RE: Питание для спортсмена 3 міс., 1 нед. назад  
Вам бы, и правда, следовало не забывать про прием каких-ниудь препаратов. Например, того же Л-Карнитина. Я в своё время употребляла Olimp L-Сarnitine 500 Forte Plus в капсулах, который заказывала с https://body-factory.ru/catalog/l-karnitin/ За счет своих свойств он помогает повысить результативность жиросжигающих тренировок, транспортируя жирные кислоты в кровь. Содержание эль-карнитина в организме прямо пропорционально его жиросжигающему эффекту. Помимо этого, он обеспечивает энергией во время тренировки.
 
Звернути увагу модератора   Зареєстрований Зареєстрований  
   | Для додавання повідомлень, Ви повинні зареєструватися або авторизуватися.
#94602
Andrew00 (Користувач)
Освоївся
Постів: 25
graphgraph
Користувач в офлайні Клікніть тут, щоб продивитися профіль цього користувача
RE: Питание для спортсмена 3 міс. назад  
Alegovickiy написав(ла):
Цитата:
Я слышал про смузи. Это такое пюре. Готовится из разных фруктов и овощей. Его нужно пить. Очень полезно для желудка и обмена веществ.

А это, кстати, очень хорошая практика. Мне ещё мой тренер по боксу не говорил за смузи и рекомендовал после каждой тренировки употреблять. И это, действительно, так - результат заметен уже через 2-3 недели и самочувствие в разы лучше. Не зря мне говорили, когда ещё выбирал тренера на https://redsale.by/sport/boxing, что этот многое знает, опыта ведь уже более 6 лет.
 
Звернути увагу модератора   Зареєстрований Зареєстрований  
   | Для додавання повідомлень, Ви повинні зареєструватися або авторизуватися.
#95136
demko (Користувач)
Освоївся
Постів: 51
graphgraph
Користувач в офлайні Клікніть тут, щоб продивитися профіль цього користувача
RE: Питание для спортсмена 2 міс., 3 нед. назад  
Шутите, что ли? Да ни одного блюда не будет достаточно для того, чтобы обеспечить всем необходимым свой организм, если Вы спортом занимаетесь. Именно поэтому большинство любителей тренажёрных залов и принимает специальные добавки - спортивное питание. Ознакомиться с его разновидностями Вы можете вот на этой площадке https://www.foods-body.com . Возможно, что-то себе подберёте.
 
Звернути увагу модератора   Зареєстрований Зареєстрований  
 
Останнє редагування: 30.07.2019 12:22 Редагував demko.
   | Для додавання повідомлень, Ви повинні зареєструватися або авторизуватися.
#95167
okkkorniienko (Користувач)
Новенький
Постів: 13
graphgraph
Користувач в офлайні Клікніть тут, щоб продивитися профіль цього користувача
RE: Питание для спортсмена 2 міс., 3 нед. назад  
На самом деле это все лишь отговорки что некогда.
Сам спортсмен и работаю по 12 часов,так что не нужно мне тут)
 
Звернути увагу модератора   Зареєстрований Зареєстрований  
   | Для додавання повідомлень, Ви повинні зареєструватися або авторизуватися.
#95169
Never (Користувач)
Свій
Постів: 263
graphgraph
Користувач в офлайні Клікніть тут, щоб продивитися профіль цього користувача
RE: Питание для спортсмена 2 міс., 3 нед. назад  
Здравствуйте. Как раз на примете есть хороший вариант для тех, кто следит за здоровьем.
Вот спортивное питание www.protein.kiev.ua
Можете в свободное время посмотреть каталог товаров на сайте и выбрать для себя то, что нужно.
 
Звернути увагу модератора   Зареєстрований Зареєстрований  
   | Для додавання повідомлень, Ви повинні зареєструватися або авторизуватися.
#97196
Anton_Filip (Користувач)
Новенький
Постів: 17
graphgraph
Користувач в офлайні Клікніть тут, щоб продивитися профіль цього користувача
RE: Питание для спортсмена 1 міс., 2 нед. назад  
Инструктор даст советы по рациональному составлению рациона, гарантирующее организму питание полезными веществами, которые необходимы и для того, чтобы построить мышечную массу и сжигать жиры, тренер в фитнес клуб
 
Звернути увагу модератора   Зареєстрований Зареєстрований  
   | Для додавання повідомлень, Ви повинні зареєструватися або авторизуватися.
#97200
Anton_Filip (Користувач)
Новенький
Постів: 17
graphgraph
Користувач в офлайні Клікніть тут, щоб продивитися профіль цього користувача
RE: Питание для спортсмена 1 міс., 2 нед. назад  
Имей знания о собственном теле и том, в каком направлении двигаться для его усовершенствования, фитнес тренера
 
Звернути увагу модератора   Зареєстрований Зареєстрований  
   | Для додавання повідомлень, Ви повинні зареєструватися або авторизуватися.
#97407
Dert (Користувач)
Освоївся
Постів: 24
graphgraph
Користувач в офлайні Клікніть тут, щоб продивитися профіль цього користувача
RE: Питание для спортсмена 1 міс., 1 нед. назад  
Спорт не только помогает построить красивое тело, но и дает силы для ежедневных свершений. Все мы прекрасно знаем, что правильное питание и регулярные тренировки укрепляют дух и тело. Параллельно принимаются спортивные витамины и применяется качественное спортивное питание, можно приобрести в магазине https://belok.ua/dobavki-dlya-aktivnogo-dolgoletiya/preparaty-dlya-sustavov-i-svyazok/kollagen/
 
Звернути увагу модератора   Зареєстрований Зареєстрований  
   | Для додавання повідомлень, Ви повинні зареєструватися або авторизуватися.
Нагору Відповісти
Працює на FireBoardОдержати останні повідомлення прямо на ваш робочий стіл